想改变？不妨从整理开始……
每每有同学诉说困惑，特别是对当下生活状态不满意想要突破的，我一般都会安利“整理”运动。
我自己的成长之路，就是从2014年的物品整理开始的。
当时处于全职妈妈做了两年在腾爸公司又做了两年之后的迷茫时期，正好遇到了山下英子的《断舍离》，就按照书中的精神，对家居物品进行了一轮彻底的整理。
再后来，就是制定“101计划”、研究时间管理和手账、瘦身……
虽然这些年关于断舍离和整理的书籍出版了很多，这件事其实说起来并不那么复杂，就是收拾一下，清点家中的物品。把没用的处理掉，只留下有用又喜欢的。
整理的过程，倒是一个有意思的过程。
会有惊喜：我居然还有（保存着）这个东西？
会有感动甚至流泪：这是谁的信？这可爱的小衣服……
会有对自己的新认识和新发现：原来我曾经迷恋过……
会有各种心理变化和思想斗争：这个还要不要留着？
……
总之，这是一个神奇又迷幻的过程。
所以，下面这句话并不夸张：
从开始整理的那一刻起，你就被迫对自己的人生重新定位了，人生因整理而开始发生很大的变化。
整理，对瘦身也有重大的意义。
2013年中决定要减肥，断断续续运动了大半年，没什么成效。2014年3月开始，集中整理了个把月，体重居然降了3kg+。
《想，就会瘦》的作者也认为外在世界状态和内在世界状态是互相呼应、互相影响的。
“我们已经习惯了收集和囤积，身体也是；老是想着这些东西可能紧急时还用得上，身体也会这么想”。
所以，这本书专门有一章是“清理你的环境”。
我认为，整理是人生不可或缺的一项技能，越早掌握越好。
物品整理不但是个人改变的起点，还会对家庭成员产生正向的影响。
当然，整理也不是三天两头的事儿，需要一段长时间的投入，要当做项目来对待。如果平时比较忙，可以制定一个大致的计划，每月整理一个空间：厨房、卫生间、主卧、客厅和孩子房间等。
最好每天抽出一点时间，定个闹钟，15分钟就停止。
我有个朋友，用了两年的时间完成了家居整理，如此有耐力的整理长跑，真是让人佩服。
可以像我这样列出需要整理的区域，完成后打勾。（清单不需要完美，可随时添加或进一步细化。）
如果你有耐心，甚至可以拿个小本子写整理日志，分析不好的生活习惯，从内心深处寻找解决问题之道。
当然，整理是无止境的，特别是有小娃的家庭，随着孩子的成长，玩具家具都要定期升级换代。
但是，每经历一次整理，我就会发现自己对物品、对时间的掌控感上到一个新台阶，可以说是次次都有大收获了。